Was Hypnose ist...
und was nicht

Zu Hypnose gibt es immer noch viele Missverständnisse und Fehlinformationen. Dies führt zu Vorurteilen, Skepsis und vielleicht sogar zu Angst vor Hypnose.

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Eine besonders weit verbreitete Vorstellung von Hypnose ist die, dass ein Fremder die Kontrolle über den Geist des Hypnotisierten übernimmt und diesen wie einen Computer programmieren kann. Das stimmt keinesfalls!
 

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Hypnose ist…

 

• ein wohltuender Zustand

• einfach zu erlernen  - jeder ist hypnotisierbar, wenn er dies möchte

• eine Sache der Übung­ – je öfter man hypnotisiert wird, desto einfacher wird es, in Hypnose zu gehen

• ein ganz natürlicher Zustand, den jeder Mensch mehrmals am Tag erlebt. Sie kennen sicher den Zustand beim Tagträumen oder kurz vor dem Einschlafen und kurz vor dem Aufwachen – auch das ist hypnotische Trance.

• ein besonders kraftvolles Werkzeug in der Psychotherapie

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In Hypnose...
 

• können Sie hören und sprechen

• können Sie denken, analysieren und auch argumentieren

• können Sie sich bewegen

• können Sie sogar lügen

• können Sie jederzeit die Augen öffnen und umherlaufen

• können Sie alles ablehnen, was Sie nicht möchten

 

Was Hypnose nicht ist:

 

• Hypnose ist kein Schlaf und keine Ohnmacht

• Hypnose ist auch keine Narkose oder Bewusstlosigkeit

• Sie sind in Hypnose nicht willenlos

• Hypnose ist kein Zustand, in dem man stecken bleiben kann

• Hypnose ist weder esoterisch noch übernatürlich

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