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2.

Was Hypnose ist...
und was nicht

Zu Hypnose gibt es immer noch viele Missverständnisse und Fehlinformationen. Dies führt zu Vorurteilen, Skepsis und vielleicht sogar zu Angst vor Hypnose.

Eine besonders weit verbreitete Vorstellung von Hypnose ist die, dass ein Fremder die Kontrolle über den Geist des Hypnotisierten übernimmt und diesen wie einen Computer programmieren kann. Das stimmt keinesfalls!
 

Hypnose ist…

 

  • ein wohltuender Zustand

  • einfach zu erlernen  - jeder ist hypnotisierbar, wenn er dies möchte

  • eine Sache der Übung­ – je öfter man hypnotisiert wird, desto einfacher wird es, in Hypnose zu gehen

  • ein ganz natürlicher Zustand, den jeder Mensch mehrmals am Tag erlebt. Sie kennen sicher den Zustand beim Tagträumen oder kurz vor dem Einschlafen und kurz vor dem Aufwachen – auch das ist hypnotische Trance.

  • ein besonders kraftvolles Werkzeug in der Psychotherapie

In Hypnose...
 

  • können Sie hören und sprechen

  • können Sie denken, analysieren und auch argumentieren

  • können Sie sich bewegen

  • können Sie sogar lügen

  • können Sie jederzeit die Augen öffnen und umherlaufen

  • können Sie alles ablehnen, was Sie nicht möchten

 

Was Hypnose nicht ist:

 

  • Hypnose ist kein Schlaf und keine Ohnmacht

  • Hypnose ist auch keine Narkose oder Bewusstlosigkeit

  • Sie sind in Hypnose nicht willenlos

  • Hypnose ist kein Zustand, in dem man stecken bleiben kann

  • Hypnose ist weder esoterisch noch übernatürlich

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