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Warum Hypnose?
Hypnose ist ein besonders kraftvolles Werkzeug in der Psychotherapie.
Durch den direkten Zugang zum Unterbewusstsein besteht in Hypnose die Möglichkeit, schnelle und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Wenige Sitzungen können ausreichen, um eine spürbare positive Veränderung zu erreichen.
Nicht verarbeitete, mit negativen Emotionen verknüpfte Erlebnisse rufen oft unerwünschte Symptome hervor. In Hypnose besteht die Möglichkeit, die Auslöser dieser Symptome zu finden und diese genau dort auf der Ebene des Unterbewusstseins aufzulösen.
Die Hypnose ist ein Zustand der fokussierten Aufmerksamkeit. Oft blockiert unser Bewusstsein den Zugang zu negativen Gefühlen, die mit nicht verarbeiteten Erlebnissen verknüpft sind. In Hypnose ist durch die Fokussierung auf unser Inneres der Zugang zu unserem Unterbewusstsein und damit unseren Gefühlen erleichtert.
Im Unterbewusstsein sind unsere Erlebnisse, Gefühle, Gedanken und Erinnerungen gespeichert, die uns auf der bewussten Ebene oft nicht zugänglich sind und weshalb andere Therapieformen oft weniger erfolgreich sind.
Durch den direkten Zugang zum Unterbewusstsein besteht in Hypnose die Möglichkeit, schnelle und nachhaltige Ergebnisse erzielen. Wenige Sitzungen können ausreichen, um eine spürbare positive Veränderung zu erzielen.
Auch können durch Hypnose Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert werden, was zu erwünschten Veränderungen führen kann.
Eine Möglichkeit in Hypnose ist es, dem Unterbewusstsein mittels Suggestionen neue Handlungsmöglichkeiten vorzuschlagen.
Um direkt an die Ursache eines entstandenen Problems zu gelangen ist dagegen die so genannte ursachenorientierte Hypnose (auch auflösende Hypnose, aufdeckende oder analytische Hypnose) das passende Werkzeug.
Für mich hat sich die ursachenorientierte Hypnose als die wirkungsvollste Form erwiesen, weshalb sie den Schwerpunkt meines Therapieangebotes darstellt.